群馬県館林市東美園17-22
ミューアイ帯津ビル205号

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ゆがみのチェックをしましょう

  • 靴底の減り方が左右違う、または外側が減る
  • ヒールの高い靴を履いている
  • バッグをいつも同じ手で持つ、同じ肩にかけている
  • スカートが回ってしまう
  • 肩ひもが落ちやすい
  • デスクワークが多い
  • 利き腕、利き足などどちらか一方を使うスポーツをしている(ゴルフ、テニスなど)
  • 立っているとき、片方の足に重心をかけていることが多い
  • 片肘をついて横になってテレビを見ている
  • 頬杖をつく癖がある
  • 横座りやペタンコ座りをよくする
  • 椅子に座ると足を組んでしまう
  • いつも同じ側でものを噛んでいる
  • 首を回す際、回しにくい方向がある
  • 横向きやうつ伏せで寝る方が楽
  • 姿勢が悪い、または悪いと言われたことがある

あなたのチェックはいくつありましたか? 当てはまる数が多いほどゆがみは進んでいます。

ゆがみをなおして美しい姿勢と健康を手に入れましょう。